Kineziotaping

Kineziotaping členok 2
Kineziotaping členok

Kineziotaping (ďalej tejping)je modernou fyzioterapeutickou (rehabilitačnou) technikou, ktorej cieľom je udržanie plného rozsahu pohybu a odstránenie bolesti. Jedná sa o dotykovú stimuláciu kože a mechanické pôsobenie tejpu ťahom.

Indikácie (kedy je vhodné a žiadúce) použiť tejpovanie:

  • -šport : úrazy, rekonvalescencia, zvýšenie výkonu (vo vytrvalostných športoch)
  • -bolesti chrbtice, akútne blokády chrbtice
  • -bolesti a poranenia kĺbov, svalov, šliach a väzov
  • -deformity kĺbov, kĺbové artrózy
  • -pomliaždeniny, zlomeniny rebier
  • -migréna
  • -hučanie, pískanie v ušiach
  • -periférne parézy nervov
  • -neuralgie
  • -lymfatické opuchy
  • -podpora tvorby mlieka pri kojení, zápal prsníka
  • -čerstvé a keloidné jazvy
  • -hematómy (modriny) a spúšťové body
  • -osteoporóza
  • -dysfunkcie pohybového aparátu
  • -zápcha
  • -inkontinencia, zápaly močového mechúra
  • -menštruačné bolesti, zápaly maternice a vaječníkov
  •  

Kontraindikácie (kedy nie je vhodné) tejpovať:

  • -zhubné, neliečiteľné nádorové ochorenia
  • -akútne zápalové a horúčkovité stavy
  • -hlboká žilová trombóza, povrchový zápal žíl, rozsiahle varixy
  • -akútna alergická reakcia
  • -ťažká, neliečiteľná srdečná nedostatočnosť
  • -niektoré choroby kože (mokvavé ekzémy, otvorené rany...)

Spomeniem, niektoré známe diagnózy, pri ktorých je kineziotejping veľmi účinný:

  • -tenisový a golfový lakeť
  • -syndróm karpálneho tunela
  • -artróza bedrového kĺbu, kolena
  • -hallux valgus (vbočený palec)
  • -pätná ostroha
  • -syndróm zmrznutého ramena
  • -plochá noha
  • -chybné držanie tela
  •  
  • Účinok kineziotejpu.

Mechanizmus pôsobenia tejpovacej pásky je založený na natiahnutí (elasticite) pásky, ktorá spôsobuje ťah kože v okolitých svaloch a tým dochádza k reflexnému ovplyvňovaniu nielen kože, ale aj svalov v okolí prilepenej pásky. Tejp dráždi cez kožu miesta v mozgu určené pre dané postihnuté miesto a ten opätovne vysiela do danej oblasti viac informácií pre kontrolu, nápravu a stabilizáciu. Tým, že tejp lepíme na povrch kože, tkanivo sa nariasi, vytvorí sa vrásnenie na základe ktorého sa otvoria predtým stlačené lymfatické cievy.

Obnoví sa zároveň lymfatický a aj krvný obeh. Prestáva tlak na receptory bolestí, ktorá rýchlo odchádza. Lymfodrenáž má relaxačný a regeneračný efekt.

Pri poranení svalového aparátu dochádza k tomu, že v poškodenom svale môže vzniknúť aj prasklina vo svalovej bunke. Výstup tekutiny v medzibunkovej oblasti vedie ku zvýšeniu tlaku, čím sú dráždené tlakové aj bolestivé senzory. Následky sú výrazné - zvýšenie napätia, bolesť, tuhosť a opuch. Tejpy môžeme využiť aj po operáciách kedy miesto hypertónie (zvýšené napätie) nastupuje hypotónia (znížené napätie). V oboch prípadoch sa môžu svaly podporiť kineziotejpom. Po aplikácii kineziotejpu môžeme dosiahnuť účinok tonizácie (zvýšenie napätia) alebo naopak inhibície (zníženie napätia) ošetreného svalu. Ťah a správne uloženie tejpu je preto rozhodujúce.
 
Na poškodenie buniek reaguje telo vždy zápalovou reakciou. Vytekajúca tekutina v postihnutej oblasti zvyšuje tlak, zdurenie je expanzívne a na úrovni svalov. Dôsledkom je stagnujúca lymfatická cirkulácia - lymfatický opuch. Aplikovaním tejpu v tejto oblasti dôjde k lepšiemu transportu lymfy v postihnutej oblasti. 
Kineziotejp je schopný tlmiť bolesť, dôsledkom čoho je, že funkcia je opäť upravená a nastupuje rýchle liečenie. Pacient môže robiť fyziologický pohyb bez bolesti.  
 
Postihnuté miesto treba pred aplikovaním tejpu oholiť (ak sa vyskytuje ochlpenie).

Cenník

Malý kineziotaping
Malé kĺby a malé svalové skupiny
6€
Veľký kineziotaping
Veľké kĺby a veľké svalové skupiny
10€