BODYMAS NÁMESTOVO

SM system online

Juraj Volf

Lektor a cvičiteľ metódy SM systém/SPS

Vitajte na mojej stránke. 

"Rád Vám pomôžem zlepšiť Vašu kondíciu, odstrániť
problémy s pohybovým aparátom, či už pomocou
rôznych masážnych techník alebo cvičenia SM systém/SPS,
na ktoré sa špecializujem. Preferujem individuálny
prístup ku každému klientovi, v snahe docieliť čo najlepší
efekt. Stretnúť ma môžete aj na kurzoch SM systému/SPS v
masérskej škole Zamas, ktoré vyučujem pre odbornú verejnosť."

Vaša cesta ku zdravej a pevnej chrbtici.

Ako Vám môžem pomôcť.

SM systém cvičenia, kurzy, workshopy a prednášky.

Organizujem cvičenia, kurzy, workshopy a prednášky pre jednotlivcov aj pre firmy v rámci celej SR. Cvičením pre pacientov sa zaoberám od roku 2013. SM systém vyučujem od roku 2014 na masérskej škole Zamas vo Vrútkach. Na mojich kurzoch preferujem individuálny prístup ku každému z Vás.

SM system prvy cvik
Cvičenie SM systém

Certifikované kurzy SM systém/SPS

Kurzy určené pre fyzioterapeutov, trénerov, masérov...

SM systém prvý cvik
Cvičenie SM systém 2.cvik

SM systém/SPS cvičebné lekcie

 

Cvičebné lekcie určené pre laickú verejnosť a pre pacientov.

SM systém kurz Zaamas
Kurz SM systém Zamas

Kurzy SM systém/SPS 

Zamas

Certifikovaný kurz SM systém v masérskej škole Zamas vo Vrútkach.

Shiatsu cvičenie v sede
Shiatsu Japonská tlaková masáž

Moje služby

Pozrite si moju ponuku služieb.

Novinky

Cvičebné gumy flexvit
Pre naše telo je telesné cvičenie veľmi dôležité, to vie každý. Naše svaly a kostra potrebujú pohyb.…
Bolesti chrbtice
Ležanie v posteli pomáha pri bolestiach chrbtice. Pravda alebo mýtus? Nadmerne dlhé ležanie v posteli bolesti chrbtice…
Bolesti chrbtice
Prečo si stále spôsobujeme bolesti chrbtice? Citlivosť na bolesť funguje nasledovným spôsobom. Vnímavosť na bolesť sa zvyšuje…

Povedali o mne...

Skvelý človek, vynikajúci lektor.Ďakujem😉
AndreaMasérka
...človek , ktorý presne vie ,čo robí ,a čo robí ,do toho dáva 100 percent ,viem o čom hovorím
Peter
Juraj je odborník, ktorý dokáže pomôcť
MichalMasér
Skvelý lektor a človek
Miroslav
Najlepší masér široko-ďaleko 
Gabriela
Skvelý človek, výborný masér, vynikajúci lektor. Ďakujem za posunutie skúseností, ďakujem za víkend v super kolektíve..
OliMasérka
Skvelý kurz, skvelý lektor 
Alena
V novembri 2018 som k vám chodila na individuálny kurz cvičenia SM systém. Je skvelé, že priamo v Námestove som našla niekoho, kto sa venuje aj tomuto. Nesmierne si to cením a som rada, že som sa SM systém mohla naučiť u Vás.
Kvetoslava
Ďakujem za krásny víkend ,spoznal som príjemných ľudí,skvelého lektora a skvelú riaditeľku .ZAMAS ešte raz ďakujem.
MichalFitnes tréner
Ďakujeme za super kurz
Andrej HarákFitnes tréner
Parádne bolo, tešíme sa nabudúce 😉
Vierka
"Perfektný lektor, skvelý ĺudkovia, krásne stravený čas.Ďakujem Juraj.Tešim sa na ďalší kurz😉❤"
Andrea
Foto na pláži
Juraj je špička vo svojom obore a hlavne super človek ktorý má neskutočne veľa skúsenosti o ktoré sa vždy s vami rad na kurzoch podelí. Absolvoval som už dva kurzy s Jurajom a môžem len vrelo odporúčať 👍
Peterfitness tréner
Ďakujem za množstvo nových informácií, za možnosť sa kurzu zúčastniť, za to ,že som mohla spoznať tak úžasných ľudí. A veľká vďaka za profesionalitu, ľudskosť a ako som povedala už na kurze, každému odporúčam. Juraj Volf je úžasný lektor, odborník a človek so skvelym prístupom 🔝😉
Vierka Ondrejková
super vikend plny novych infosiek a dobrej nalady ..lektor Juraj nikdy nesklame .. vzdy dobre naladeny nam da tolko informacii ze mi hlava nestiha 😀.. dakujem pekne za tuto skusenost .. odporucam 🍀
Stanka Lašová
Chcem sa ešte raz poďakovať,že som mohla byť súčasťou tak skvelých a pozitívne naladených ĺudí,za množstvo veĺmi užitočných informácií v podaní vynikajúceho lektora Juraj Volf,Juraja.Nech sa darí🍀
Danielka Dadka
Som spokojná, mam problémy s platnickou a absolvovala som tu krok po kroku cely SM systém. Trpezlivý a odborný prístup. Bolesti pri cviceni naozaj ustupujú, len treba cvicit…. Hlavne doma sám, alebo pravidelne v Bodymase pod dozorom a individuálnym dozorom..
Lucia
Profesionálny prístup a ozajstná ochota pomôcť a nie len zarobiť si, čo je v dnešnej dobe rarita. Oceňujem aj vedomosti, vysvetli vám všetko dopodrobna a od základu, hľadá príčinu vzniku bolesti a poradí ako ju odstrániť prípadne zmierniť. Ďalšie a veľké + sú cviky na doma ktoré vám odporučí a ochotne ukáže a taktiež poradenstvo ohľadom cvičenia vo fitku a správnej techniky pri cvičení. Odporúčam
Alžbetka
Jurko, je úžasné že takouto cestou odovzdávaš svoje odborné vedomosti a zručnosti ďalším, pre ktorých je to určite veľkým prínosom. Z vlastnej skúsenosti, keď to zhrniem komplexne si náš top fyzioterapeut, ktorý široko ďaleko nemá konkurenciu. Ďakujeme,že ťa máme
EvkaUčiteľka